Kita yakin bahwa mudah marah membuka pintu lebar-lebar buat datangnya penyakit.
Karena gangguan mental dan kejiwaan punya banyak andil bagi kesehatan. Penyakit juga menggerus kemampuan kita menikmati hidup.
Penyebab mudah marah dan mudah tersinggung
MUDAH MARAH: Secara kejiwaan manusia mudah marah karena tidak sabar. Ingin segera terwujud kehendak hatinya.
Hati berkata bahwa lebih cepat lebih baik. Walaupun seringkali hasil akhir dan akibatnya malah mengecewakan. Ibarat buah belum masak koq sudah dipetik duluan.
Biasanya... Manusia sering mudah marah bila SELALU pasang target dalam segala hal. Target waktu, target volume, target kondisi, dll. Satu hal saja meleset langsung terbakar, sampai mendidih ubun-ubun.
Sadar tidak sadar maunya jadi TUHAN penentu segala kejadian agar segala sesuatu sesuai dengan KEPENTINGANNYA.
Tidak mau ngerti bahwa jatuhnya selembar daun di kolam mengubah jalan ceritanya sejarah kehidupan. Tidak mau belajar bahwa tertundanya kehadiran rejeki mampu melipatgandakan manfaat. Tidak ingat bahwa berkurangnya mutu suatu produk malah membuka mata akan bahaya di masa depan.
Obatnya gampang. Boleh marah tapi sebentar saja. Lalu renungkan sisi positif dari kejadian yang bikin murka. Lebih baik bila punya selera humor. Agar bisa tertawa untuk memulihkan jiwa dan mental dengan menertawakan kebodohan diri sendiri.
Terakhir......
Saat marah, jangan bicara.
Saat bicara, jangan gunakan amarah.
Dengan begitu,
tidak sepatah kata pun yang perlu disesali nanti.
copy from: Dwr-Bf Devanda Krishna